Über mich

Mein Name ist Yvonne Pottgießer-Bündgen und ich bin zertifizierte Yogalehrerin.
Ich bin ausgebildet in Hatha-Yoga, Vinyasa und Power Vinyasa und Yin Yoga.
Ich bin 1970 geboren und praktiziere Yoga bereits seit vielen Jahren.
Langsam aber sicher erkannte ich dann dass ich mehr wissen wollte - über all das was Yoga ausmacht. Daher entschloss ich mich eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. 
Ich glaube daran, dass alles seine Bestimmung hat und Dinge nicht zufällig geschehen. Manche Begegnungen oder Ereignisse - positiv als auch negativ - führen oftmals zu einem Richtungswechsel und eröffnen den Blick auf neue Perspektiven und Möglichkeiten.  

Ein Ziel ist es, die Schülerinnen und Schüler zu lehren, was ihr Körper braucht, was ihnen gut tut, auf ihren Körper zu hören und dabei das richtige Maß für jede(n) Einzelne(n) zu finden. An die eigenen persönlichen Grenzen oder manchmal darüber hinaus zugehen. Selbstverständlich immer achtsam und mit Bedacht. 
Die persönliche und körperliche  Entwicklung steht im Vordergrund und eröffnet die Möglichkeit den eigenen persönlichen Yogaweg zu finden.

Namasté